La Sophrologie
C'est quoi ?
La Sophrologie Caycédienne® est la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée et développée par son fondateur le professeur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.
La Sophrologie Caycédienne® est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être en dynamisant et mobilisant notre conscience.
La pratique régulière de la sophrologie rétablit l’équilibre et l’harmonie en rendant sa place à l’affirmatif, au positif.
Pour plus d’information sur les spécificités de la Sophrologie Caycédienne®, vous pouvez vous référer au site: www.sofrocay.com
Pour qui?
Les adolescents, avec de la pratique, acquerront :
– des moyens de gérer leur stress durant la préparation aux examens et pendant l’examen;
– une bonne exploitation de leurs capacités physiques, émotionnelles et mentales;
– des méthodes pour accueillir leur peur du regard des autres et oser la prise de parole;
– de quoi installer confiance et autonomie…
Les adultes pourront développer un sens d’adaptabilité bénéfique à toute période de changement qu’il soit d’ordre:
– professionnel (restructuration, mutation, licenciement, inaptitude, retraite …)
– privé (déménagement, nouvelle structure familiale, maladie, séparation, deuils …)
Ils maîtriseront leurs émotions et leur stress et apprendront à réagir et à agir d’une façon plus équilibrée et plus bénéfique.
Ils apprendront aussi à mieux se connaître, à développer leur intuition et à se forger une conscience sereine, positive et créatrice…
La Sophrologie Caycédienne® permet l’accompagnement de personnes atteintes de pathologies dues au stress ou présentant toute diminution physique.
Pour autant, celle-ci ne dispense pas d’un suivi médical et ne se substitue à aucun traitement médical. La Sophrologie Caycédienne® peut se vivre de façon très bénéfique en collaboration avec le médecin traitant et s’inscrire en complément d’un traitement thérapeutique.
Comment?
Un entraînement régulier personnel entre les séances amènera une intégration bénéfique des techniques et des bienfaits des séances.
La transcription écrite du vécu pendant les techniques permettra un suivi enrichi et des prises de conscience facilitées.
La Sophrologie Caycédienne® en séance individuelle est recommandée aux personnes désirant un travail plus personnalisé, le sophrologue étant au plus près du besoin de la personne.
Le rythme des séances est adapté à la disponibilité et aux désidératas de la personne.
Les différentes techniques utilisées permettront, au-delà d’une réelle détente et d’un mieux vivre, une meilleure maîtrise de sa propre vie en ouvrant celle-ci sur tous les possibles.
Olivia Maucorps
En alliant les connaissances acquises et les expériences de ces deux activités professionnelles, je m’équilibre et je m’ajuste, je m’ouvre vers de nouveaux horizons en toute sécurité et liberté.
Je déploie mes ailes, confiante du parcours et des nombreuses opportunités qui s’offrent à moi !
L’ Âme est aux commandes et se propose de vous guider et vous accompagner dans vos propres transitions afin que celles-ci soient facilitées et vécues avec plus de clarté, de légèreté et de sérénité.
Mes formations
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Diplomée en Sophrologie Caycédienne, Master spécialiste en Gestion du Stress et Epanouissement personnel.
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Diplômée de l’école d’Epanouissement Personnel « Ecoute Ton Corps International » fondée par Lise Bourbeau, en tant qu’accompagnante en individuel et animatrice d’ateliers d’épanouissement personnel.
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Formée par Sylvie Ouellet et certifiée sur le concept de la Raison d’Être et sur l’accompagnement en fin de vie et au deuil à l’"Ecole de la Conscience" dirigée par Fabienne Maillefer.
Pourquoi les transitions ?
Au cours de ma première phase de vie, j’ai expérimenté émotionnellement et physiquement de nombreux voyages basés sur les croyances issues de ma petite enfance.
Cette phase de vie s’est terminée douloureusement tant au niveau personnel que professionnel et s’est prolongée dans la souffrance parce que je refusais de regarder ma réalité en face et que ma raison d’être était alors un concept vide de sens.
Grâce aux formations suivies, j’ai réappris à voyager dans ma vie sans que cela soit chaotique à chaque départ et à chaque escale.
Ces dernières années m’ont permis de me réconcilier avec ma première activité et de lui donner tout son sens.
Comme j’ai pu, j'ai tenu mon rôle d’hôtesse de l’air, faisant face aux aléas et imprévus de toutes sortes sans oublier quelques fortes turbulences rencontrées dans ce métier, dans mes relations amoureuses et dans mon rôle de mère de deux formidables garçons.
Je voyage maintenant vers d’autres destinations intérieures cette fois-ci, qui m’amènent vers la Réalisation de mon Être.
