Thématiques des rencontres d’Olivia


Vous trouverez sur cette page, les thèmes abordés lors des rencontres d’Olivia. Ces thèmes peuvent être l’opportunité de nouvelles rencontres soit à la carte, soit sous forme de « menus » pour une demie journée ou une journée complète.
N’hésitez pas à me contacter si cela vous « parle » !

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« SAVONS-NOUS QUI NOUS SOMMES? »

Peut être vivons-nous à la périphérie de nous-mêmes, ne sachant pas qui nous sommes vraiment…
Comment développer l’art de regarder à l’intérieur de nous-mêmes et de faire de l’être que nous sommes notre plus grand allié ?
Nous porterons un nouveau regard sur l’être humain et sur nous-mêmes.


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« SE RECONCILIER AVEC LE MENTAL »

Le mental est source de toutes sortes de problèmes car même s’il est puissant, nous avons oublié qu’il n’est qu’un simple instrument.
Insidieusement, il a pris la place de décideur, nous faisant vivre et revivre les mêmes schémas d’insatisfaction et d’impuissance.
Comment rendre au mental son utilité première, sans lutter, ni résister ?


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« PRENDRE SOIN DU MENTAL »

Tout comme notre corps physique et notre système émotionnel, le mental a besoin d’être nourri pour participer à notre bien-être.
Trop souvent, par ignorance, nous le maltraitons et l’épuisons, l’empêchant ainsi d’être un précieux collaborateur.
Comment prendre soin de notre mental en toute autonomie ?


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« LE MENTAL ET SON RAPPORT AU TEMPS »

Nous sommes si souvent bloqués dans nos expériences passées, victimes de notre histoire personnelle et perdus dans d’éventuelles projections et anticipations, à courir après notre futur !
Le mental est si actif ! Pouvons-nous arrêter son mouvement ?
Notre confusion face au temps ne nous rend-il pas esclave de celui-ci ?


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« HORS DE L’EMPRISE DU TEMPS »

Bien souvent, nous nous servons du temps comme d’une excuse à notre manque de bien-être.
Nous pouvons revisiter nos croyances sur le temps, afin d’utiliser les précieux moments de notre existence à rester en bon terme avec le Présent. Comment faire bon usage du temps ?


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«SE RÉCONCILIER AVEC L’ÉMOTIONNEL »

Le plan émotionnel est une mine d’information et une source d’énergie indispensable à notre bien-être. En y résistant, nous en faisons pourtant l’un des principaux obstacles à des relations riches de sens.
Comment retrouver l’équilibre émotionnel ?


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« PRENDRE SOIN DE L’ÉMOTIONNEL »

Notre plan émotionnel demande que certains de ses besoins fondamentaux soient comblés. Ainsi, celui-ci pourra exprimer ce qu’il est, c’est-à-dire une véritable source de vitalité et de joie de vivre à notre service.
Comment entretenir une relation vraie avec notre plan émotionnel ?


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« LES DEUX FACETTES DE L’ÉMOTIONNEL»

Comme tout ce qui existe au niveau de la matière, notre plan émotionnel possède deux facettes et nous ne pouvons pas vivre l’une sans l’autre. La non connaissance et la non observation de cette dualité a des conséquences sur notre bien être.
Comment accepter cette dualité pour mieux la transcender ?


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« LES ILLUSIONS DU PLAISIR ET DE LA SOUFFRANCE »

La plupart des souffrances et des plaisirs que nous sommes amenés à expérimenter, sont issues de notre identification à l’ego et à notre façon de penser.
Nous sommes ainsi portés à lutter et à résister face à ce que nous vivons car encombrés d’idées reçues sur la souffrance et le plaisir.
Comment leur redonner leur juste place ?


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« CHÈRES ÉMOTIONS »

Nous avons appris à fuir, à négliger, à  réprimer et même à « mentaliser » nos émotions. Celles-ci sont pourtant sont pure énergie et favorisent la connaissance de soi.
Au lieu de leur résister et de les contrôler, pouvons-nous collaborer avec elles ?
Comment leur redonner leur juste place ?


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« SENTIR ET RESSENTIR »

Le  plan émotionnel nous offre, en plus du bel outil de perception que sont nos émotions, la capacité de sentir et ressentir.
Quelle relation entretenons-nous avec nos sentiments et savons-nous faire la différence entre émotions, sentiments et ressentis ?


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« DÉSIRS OU BESOINS ? »

Les désirs font partie de notre plan émotionnel et, tout comme nos émotions, ils sont issus de notre plan mental.
Que connaissons-nous de nos désirs ?
Savons-nous les différencier de nos besoins ?


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« DÉSIRS ET ATTENTES ? »

Nos désirs, le plus souvent, inconscients, nous amènent à nous tourner vers l’extérieur dans une quête permanente de manques à combler et nous maintiennent dans une illusion souffrante d’un « paradis » à retrouver ! Nous vivons ainsi de nombreuses frustrations et déceptions face à nos désirs qui se transforment en attentes.
Comment retrouver un sentiment de plénitude durable ?


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« SE RÉCONCILIER AVEC LE CORPS »

Sans être pleinement conscients, nous entretenons avec le corps, le même type de relation qu’avec notre plan mental et émotionnel. Nous nous débranchons, ainsi, de notre corps, oubliant qu’il est une manifestation de la vie et un merveilleux outil de perception.
Comment collaborer de nouveau avec notre corps?


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« PRENDRE SOIN DU  CORPS »

Les besoins du corps physiques sont ceux qui nous semble le plus facile à combler. Pourtant nous y répondons de façon mécanique et automatique, sans réelle conscience de leur existence et de leurs effets sur le plan mental et émotionnel.
Comment prendre soin de notre corps et préserver l’harmonie entre nos  plans mental, émotionnel et physique ?